نظام غذائي لتقوية البنكرياس ومرضى السكر

نظام غذائي لتقوية البنكرياس ومرضى السكر
------------------------------------------------

* الممنوعات D

E المسبك والمقلي - المخلل - الشاي الأسمر -المياه الغازية - المعلبات بأنواعها - مصنعات الدقيق الفاخر واللحوم والوجبات الجاهزة الأجنبية

* الإفطار D

E شبت مجزأ + طماطم يضرب بالخلاط يصفى ويشرب شرب - فول بالزيت الحار والكرفس والطماطم والكمون - زباجى + جنين القمح -كوب قرفة + زنجبيل

*الغذاء D

E سلطة خضراء تحوى بصل أخضر + ليمون + كزبرة + جرجير + خس + خيار + رؤوس فجل + وكمون وزيت زيتون * شوربة خضراء تحتوى على قلب كرنب وفاصوليا خضراء أو قرنبيط وجزر وبصل وثوم ولورو وحبهان وزيت زيتون – كوب شمر

* العشاء D

E فول حراتي - جبن قريش بالطماطم والكرفس وزيت الزيتون - فول سوداني - حلبة نابتة - كوب شعير أو بردقوش - مطلوب المشي من 1-2 ساعة يوميا

* مساء D

E تغلى ملعقة كبيرة بذر خردل في ماء جيدا وتصفى وتنقع القدمين في ماء الخردل نصف ساعة