منتدى التميز والابداع
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» برنامج الاس اتش مسنجر للجوال
15/11/12, 10:43 pm من طرف king2010

» نسخه جديده من برنامج التحميل العشوائي
25/09/12, 01:54 pm من طرف رافد المثنى

» التلطيش... !!!!!
02/09/12, 07:17 pm من طرف MRS

» خواطر ...
02/09/12, 07:13 pm من طرف MRS

» الاصدار التجريبي من برنامج E - Assembler Batch لتحويل الملفات الدفعية الى ملفات تنفيذية
02/09/12, 06:16 pm من طرف MRS

» الاعلان عن النسخة الجديدة من RAD Studio XE3
02/09/12, 03:23 pm من طرف MRS

» برنامج دامج ملف الزيب في صورة جي بي جي
25/08/12, 06:55 pm من طرف MRS

» برنامج حماية الأقراص من خطر الإصابة بالفيروسات
25/08/12, 06:50 pm من طرف MRS

» برنامج اخفاء الملفات
25/08/12, 06:46 pm من طرف MRS

» برنامج حذف فايروس الأوتوران
25/08/12, 06:36 pm من طرف MRS

»  أسئلة من امتحان شهادة مبرمج دلفي معتمد
25/08/12, 06:14 am من طرف MRS

» برنامج كاسر كلمات مرور جداول بارادوكس و مفتوح المصدر
25/08/12, 05:24 am من طرف MRS

» دورة منتدى دلفي للعرب
25/08/12, 05:13 am من طرف MRS

» مكون Wave Audio لتسجيل الصوت
25/08/12, 05:03 am من طرف MRS

» تطبيق الة حاسبة مفتوح المصدر
25/08/12, 04:59 am من طرف MRS

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 ملف كامل للفيتامينات واين توجد►░▒ ــريا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MRS
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
avatar

عدد المساهمات : 210
نقاط : 589
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
العمر : 25
الموقع : MRS071@HOTMAIL.COM

مُساهمةموضوع: ملف كامل للفيتامينات واين توجد►░▒ ــريا   10/03/10, 04:25 am

ملف كامل للفيتامينات واين توجد►░▒ ــريا






فيتامين( A -آ)



لهذا الفيتامين عامل مهم في زيادة الوزن والنمو , ولمعالجة العقم , وتصلب الشرايين , والصمم الشيوخي .



فيتامين (b - ب )



يستفاد من هذا الفيتامين في التهاب الاعصاب , وعرق النسا , والسكري , ولتنشيط الذاكره ,
وشلل الأطفال , والنقاهه.



مصادر فيتامين ( B - ب)



1-الأرز المقشر -2- البقول والحبوب (بقشورها ) -3- الحليب -4- البيض -5-الخضار -6- الفواكه
-7- كبد وقلب وكلى وعضلات الحيوانات -8- ماء السلق.



الفيتامين( B2- ب2 )



يستفاد من هذا الفيتامين لمقاومة الحراره , ولأمراض الكبد , ولأمراض المعده , والشيخوخه , وتشقق اللسان , والشفتين , وتكسر العظام , وسقوط الشعر , وفقر الدم , والسكري ,



مصادر فيتامين(b2 -ب2)



1- اوراق الفجل -2-الجزر -3- البندوره -4 -الحليب -5- الخس -6- الخوخ -7- السبانخ -8- السمك
9-اللفت - 10- النقوع -11-الموز -12-كبد وكلاوي وقلب الخروف.



الفيتامين (b3-ب3)



يستفاد من هذا الفيتامين في معالجة الصلع , والشيب , وتقوية الشعر .



ويوجد الفيتامين( b3-ب3)



في -1-خميرة البيره -2- خميرة العجين -3- الخميره الجافه -4- الكبد



الفيتامين (b5-ب5)



يستفاد منه في معالجة الانحطاط العصبي , وقلة الشهيه للطعام , وفي التهاب القولون والاسهال ,
والحكه الشرجيه , واضطراب القلب لدى الشيوخ



ويوجد الفيتامين( b5-ب5)



1-البلح -2- الباميا -3- الباذنجان -4- الخبز الكامل -5- الزبده -6-الجزر -7-العدس -8- الفاصوليا
9-الملوخيه -10-الفجل -11- الليمون -12-الملفوف-13-صفار البيض -14- الحم-15-الخمائر
16-الهليون



الفيتامين( b6-ب6)



يستفاد منه لمعالجة تشنج عضلات الأطراف واهتزازها , والصرع , والشلل , وآلام الرأس المزمنه.



ان هذا الفيتامين يوجد في :



1-الحليب -2-الخمائر-3-الدبس -4-الذره -5-السبانخ -6-صفار البيض-7-قصب السكر-6-القمح



الفيتامين( b12-ب12)



يستفاد منه لمعالجة فقر الدم , وداء الصدف , والنزيف الحاد.
وهو موجود في الكبد اذا تناوله المريض حتى الشبع.
ويتبع مع بقية الفيتامينا ت والمعادن



الفيتامين( C-ث)



يستفاد منه في معالجة التيفوئيد , وبعث النشاط في العمال والمفكرين , وذات الرئه , والسعال الديكي
ومعالجة الحميات , والمزيف



إن هذا الفيتامين موجود في:



1-البرتقال -2-البقدونس-3-التوت الشامي -4-البندوره-5-اللفت-6-الكراث-7-الجرجير-8-الفليفله-
9-الموز-10-السبانخ-12-الكريفون



الفيتامين( D-د)



يستفادمنه في معالجة تسوس الاسنان , ولين العظام , ولآفات السليه , والتدرنيه , وداء الصدف



ان هذا الفيتامين موجود في



1-الحليب ومشتقاته -2-الزبده-3-صفار البيض-4-الزيوت الحيوانيه-5-زيت كبد الحوت.



الفيتامين( E-و)



د يستفاد منه في معالجة الآفات القلبيه وتصلب الشرايين , وهو يلعب دورا هاما في التناسل لذا فإنه
يسمى فيتامين الإخصاب لأنه يساعد على مد النمو في الحيوانات المنويه.



ان هذا الفيتامين موجود في:



1-البزلاء-2-البقدونس-3-الجوز-4-الخس-5-زيت الفستق-6-زيت الذره-7-زيت القطن-8-زيت ازيتون
9-زيت فول الصويا-10-الملفوف-11-السبانخ-12-الهليون-13-صفار البيض-14-الكبد



الفيتامين( k-ك)



يستفاد منه في تأمين الخميره الخاصه في تخثير الدم , ومعالجة التهاب الكبد , والتهاب الكيس الصفراوي , واليرقان.



وهو موجود في:



1-اوراق الحبوب الخضراء -2-البطاطا-3-البندوره-4-السبانخ-5-القرنبيط -6-الملفوف-7-الجزر
8-زيت السمك -9-الزيوت النباتيه



الفيتامين( H)



يعالج آفات الجلد , وآفات الشعر , وحب الشباب , وحب الشباب , وقشرة الراس , والصلع , والشيب المبكر .........



و هذا الفيتامين يوجد في:



1-قشور الموز-2-عصير قصب السكر-3-كلى الخروف-4-دماغ الخروف-5-كبد الخروف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ملف كامل للفيتامينات واين توجد►░▒ ــريا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الحماصنة يوح كوم :: العام :: قسم الأدوية الطبيعية والاعشاب-
انتقل الى: