منتدى التميز والابداع
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» برنامج الاس اتش مسنجر للجوال
15/11/12, 10:43 pm من طرف king2010

» نسخه جديده من برنامج التحميل العشوائي
25/09/12, 01:54 pm من طرف رافد المثنى

» التلطيش... !!!!!
02/09/12, 07:17 pm من طرف MRS

» خواطر ...
02/09/12, 07:13 pm من طرف MRS

» الاصدار التجريبي من برنامج E - Assembler Batch لتحويل الملفات الدفعية الى ملفات تنفيذية
02/09/12, 06:16 pm من طرف MRS

» الاعلان عن النسخة الجديدة من RAD Studio XE3
02/09/12, 03:23 pm من طرف MRS

» برنامج دامج ملف الزيب في صورة جي بي جي
25/08/12, 06:55 pm من طرف MRS

» برنامج حماية الأقراص من خطر الإصابة بالفيروسات
25/08/12, 06:50 pm من طرف MRS

» برنامج اخفاء الملفات
25/08/12, 06:46 pm من طرف MRS

» برنامج حذف فايروس الأوتوران
25/08/12, 06:36 pm من طرف MRS

»  أسئلة من امتحان شهادة مبرمج دلفي معتمد
25/08/12, 06:14 am من طرف MRS

» برنامج كاسر كلمات مرور جداول بارادوكس و مفتوح المصدر
25/08/12, 05:24 am من طرف MRS

» دورة منتدى دلفي للعرب
25/08/12, 05:13 am من طرف MRS

» مكون Wave Audio لتسجيل الصوت
25/08/12, 05:03 am من طرف MRS

» تطبيق الة حاسبة مفتوح المصدر
25/08/12, 04:59 am من طرف MRS

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 مقاومة فقر الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MRS
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
avatar

عدد المساهمات : 210
نقاط : 589
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
العمر : 24
الموقع : MRS071@HOTMAIL.COM

مُساهمةموضوع: مقاومة فقر الدم   10/03/10, 04:24 am

مقاومة فقر الدم


--------------------------------------------------------------------------------




الابتعاد عن اللوز والشيكولاته وتناول الورقيات يساعدان على مقاومة فقر الدم


الحماض Yellow Dock:
الحماض نبات عشبي معمر. الجزء المستخدم منه الجذور تحتوي على أنثراكينونات وحمض العفص واكزلات وزيت طيار. تستعمل ملينه وينبه تدفق المرارة ومنظف ومقوي للدم.
الزعرور البري Howthorn:
شجرة شائكة لها أزهار بيضاء وعنبات حمراء الجزء المستخدم من النبات الأطراف المزهرة والثمار يحتوي على فلافونيدات أهمها الروتين والكوريستين وتربيات ثلاثية وجلوكوزيدات مولده للسيانوجين، وكومارينات وحمض العفص. تستخدم مقوية للقلب وموسعة للأوعية الدموية ومزيلة للسموم ومقوي للدم. يوجد منه مستحضر يباع في محلات الأغذية الصحية على هيئة كبسولات تؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساءً.

القراص Nettle:
وهو نبات معمر يصل ارتفاعه إلى متر ونصف وله أزهار خضراء. الجزء المستخدم جميع أجزاء النبات بما في ذلك الجذور. يحتوي النبات على فلافونيدات أهمها مركب الكورستين وأمينات الهستامين والكولين والأستيل كولين والسيروتين وجلوكوكينون ومعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد وحمض السلليك.
يستخدم القراص كمقوي للدم ومدر للبول ويمنع النزيف ومضاد للروماتزم ومدر للحليب ويخفض تضخم البروستاتا الحميد. يوجد مستحضر على هيئة كبسولات يباع في محلات الأغذية الصحية حيث يؤخذ كبسولتان بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

توت العليق الأحمر Raspberry:
نبات يصل ارتفاعه إلى مترين له ساق خشبية ذات أشواك وأزهار بيضاء وثمار حمر تشبه إلى حدماء الفراولة. الجزء المستخدم من النبات الثمار والأوراق. تحتوي الأوراق على متعددات الببتيد والفلافونات وحمض العفص، وتحتوي الثمار على البكتين وسكر الفواكه وحموض الفاكهة وفيتامينات أ، ب1، ج.
يستخدم توت العليق كمقوي للدم ومسهل للولادة ومفيدة لأمراض القلب وأمراض الفم. ويجب عدم استخدامه من قبل الحامل.

كيس الراعي Shepherd.s Purse:
نبات حولي أو ثنائي الحول له ساق منتصب وأوراق وردية قاعدية وله بذور قلبية الشكل الجزء المستعمل من النبات جميع اجزائة الهوائية. يحتوي على الفلافونيدات ومتعددات الببتيد والكولين والأسيتكولين والهستامين والترامين. يستخدم النبات لمنع النزيف ويعتبر من أفضل الأدوية في هذا الغرض، ويعتبر أفضل علاج لوقف نزيف الرحم الحاد ويجب عدم استخدامه أثناء فترة الحمل. يؤخذ ملئ ملعقة من مجروش النبات ويضاف إلى ملئ كوب ماء مغلي ويترك عشر دقائق ثم يصفى ويشرب صباحاً ومساءً.
المكملات الغذائية
وهناك العديد من المكملات الغذائية التي يمكن أن تعالج فقر الدم ومنها:
1الحديد: ويفضل استخدام جلوكونات الحديدوز ويجب عدم أخذ الحديد إلا إذا شخصت الحالة على أنها فقر دم وتحت استشارة الطبيب.
2حمض الفوليك: حيث يحتاج المريض لها لعمل كريات الدم الحمراء ويؤخذ تحت إرشاد الطبيب ويؤخذ معه عادة فيتامين ج من أجل امتصاص أفضل.
3فيتامين ب 12حقن: وهو أساسي في إنتاج كريات الدم الحمراء يؤخذ بمعدل 2سم 3مرة واحدة في الأسبوع أو كما يصف الطبيب.
4خميرة البيرة: مصدر جيد للفيتامينات وغنية بالمغذيات الأساسية.
5النحاس: يحتاجه المريض لإنتاج كريات دم حمراء يؤخذ بمعدل 2مجم يومياً.
6فيتامين ه: هام جداً لبقاء كريات الدم الحمراء حيه. يطيل عمر الخلايا ويستخدم في صورة مستحلب لهضم أفضل.

نصائح يجب إتباعها من قبل مرضى فقر الدم.
1أضف التفاح والمشمش والهليون والموز والبروكلي وصفار البيض وعشب البحر والأوراق الخضراء والبامية والبقدونس والحمص والبلح والبرقوق والعنب الأرجواني والزبيب ونخالة الأرز والقرع واللفت إلى طعامك.
2تناول على الأقل ملعقة من العسل الأسود مرتين يومياً وللطفل أستخدم ملعقة صغيرة مع كوب حليب مرتين يومياً. حيث أن العسل الأسود مصدر جيد للحديد وفيتامين ب.
3ابتعد عن اللوز والشيكولاته والكاكاو والصودا والشمندر ومعظم المكسرات والبقول.
4تجنب قوالب الحلوى ومنتجات الألبان والأيس كريم، وكذلك القهوة والشاي.
5لا تتعاط الكالسيوم أو فيتامين ه أو الزنك أو مضادات الحموضة في نفس الوقت مع مكملات الحديد لأنها قد تتعارض مع امتصاصه.
6الأفراد الذين يعانون من فقر دم خبيث يجب أن يتعاطوا فيتامين ب 12تحت اللسان أو بواسطة حقنة شرجية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
مقاومة فقر الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الحماصنة يوح كوم :: العام :: قسم الأدوية الطبيعية والاعشاب-
انتقل الى: